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계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 며칠전, 사람들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 다이어트에 관심을 생기는 청년들이 불어나고 있다. 감량을 위한 여러 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘세대들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.

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잘못된 자세로 인하여 생성한 머리 아픔의 처방은 근육 치료와 더불어 자세 교정이 필수적이다. 추나요법을 통해 어긋난 경추를 교정해야 한다. 필요에 맞게선 요추, 골반까지 광범위한 체형을 바로 잡아야 하고, 긴장된 근육들은 약침, 침처방을 이용해 이완시켜 준다. 통증이 극심하다면 한약을 복용하며 좀 더 적극적인 요법을 진행할 필요가 있다.