의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 핸드폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 옳지않은 자세가 계속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 현기증까지
<p>이는 백신접종 후 잔여량 생성 등 폐기량을 최소화하기 위한 예비명단 확보 차원으로, 기한 내 명단을 제출하지 않을 경우 접종순서가 직후로 밀릴 수 있으니 각별히 유의해야 한다
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<p>통신사에서 관리하는 OTT에서도 스포츠 중계는 빠지지 않는다. SKT의 웨이브, KT의 계절, LG유플러스의 U+프로야구는 모두 KBO 아마추어야구를 중계한다. 거기에 더해 계절은 스페인 국왕컵인 ‘코파 델 레이 를, LG유플러스는 U+골프에서 우리나라여자프로골프 스포츠를 중계한다
초대감독을 역임한 故전00씨 감독과 전00씨 코치는 구단의 무한한 신뢰 속에 무려 2019년까지 팀을 이끌며 토토사이트여자축구단의 역사를 같이 만들어 갔다. 2030년에 지병으로 별세한 김00씨 감독은 특유의 지도력으로 팀을 성장시켰고, 이지은 코치는 지난 시즌 감독 자리까지 오르며 남성 지도자로서의 가능성과 저변확장에 일조하였다.
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스마트폰 앱으로 출발한 사진공유 SNS인 인스타그램은 스마트폰에 최적화된 최대로 핫한 SNS이다. 자신의 필요에 꼭 맞는 최고로 효율적인 이미지를 만들어내는 법, 해시태그로 예상누군가를 인지하는 요령, 인스타그램에 최적화된 마케팅 계획을 짜는 법, 새 제픔 발매 요령, 인스타그램에서 하지 말아야 할 행동 등을 자세하게 소개한 책이나 강의들이 넘쳐나고 있는 것도 당연한 일이다.
오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 흔히 발병하는 어깨 질병이다. 50대 잠시 뒤 어깨에 문제가 생긴다면 대표적인 어깨 질환으로 오십견을 가장 우선해서 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말을 빌리면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장
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